Månedens redskab - Den forsvundne stol

Denne metode passer nok allerbedst til børn i alderen 3-5 år.

Den går ud på, at du laver dit putteritual, som du plejer.

Når dit barn ligger i sengen, så tager du en stol ind og sætter stolen i nærheden af dit barns seng.

Den første dag sætter du stolen forholdsvis tæt på dit barns seng. 

Dag 2 rykker du stolen lidt længere væk, og sådan fortsætter, så stolen kommer længere og længere væk fra sengen, hen mod døråbningen eller ud på gangen.

Når du sidder i stolen, er det vigtigt, at du er stille, og du ikke tager kontakt til dit barn.


Hvis han bliver ked af det, eller hun bliver ked af det, er det en god ide bare lige, siger shhh med dæmpet stemme.

Men undgå at gå over til ham eller hende. 

Igen.

Lyt til gråden.

Hvis han bliver ulykkelig, så gå hen og læg en hånd på brystet af dit barn og lige få ham til at falde lidt til ro.

Hvis det fortsætter, så tag ham op og trøst ham og så ligger du dit barn ned igen ligeså snart han er faldet til ro.

Og så sæt dig over i stolen.

Den her teknik virker, fordi du viser dit barn, at du er der.

Du er lige i nærheden hele tiden, og han kan nemt falde til ro uden at være bange for, at du ikke er der.

Men du viser os også dit barn, at stolen som du sidder i, kommer længere og længere væk, hvilket giver dit barn en tillid til, at han faktisk godt kan falde i søvn, uden at du sidder helt lige ved siden af ham.
Som sagt er det en rigtig god teknik til de cirka to årige og opefter, som stadig har den her lidt magiske forestillings eller magiske tankegang.

Så stolen bliver den, der rykker sig.

Det bliver ikke dig.

Når stolen rykker sig, så oplever dit barn som sagt, at han godt selv kan falde i søvn, uden at du sidder lige ved siden af.

Og det giver selvtillid og selvværd. Og det gør, at dit barn nemmere falder i søvn.