Han havde nemlig brug for små rammer, faste strukturer og hjælp til, at finde ro i sig selv.
Da forældrene og personalet fandt ud af dette skete der en markant forbedring i forhold til drengens temperament.
Du starter med dig selv.
Lav en regel der hedder, at når du henter dit barn så har du ordnet alt der har med arbejde at gøre.
Når du henter dit barn skal dit fokus være på dit barn og ikke på den sag du ikke blev færdig med på arbejde.
Er det svært?
Ja. Men der findes en god metode til, at slippe arbejdet og finde fokus.
Det er meditation.
Der findes apps, hvor du kan vælge mellem en guidet meditation altså med en stemme der fortæller dig hvad du skal eller lyd meditation hvor du hører lyde/melodier, der giver din bevidsthed mulighed for, at slippe dagens opgaver.
Sæt dig i bilen eller i en park og lyt.
Det kan virke provokerende og fjollet i starten men med tiden vil du mærke effekten.
Vælg en meditation der tager 15 min.
Dit barn lider ikke skade af, at du kommer 15 min senere.
Tværtimod vil dit barn får dobbelt så meget glæde af, at blive mødt af en forældre med fokus på ham/hende end en det kommer 15 tidligere uden overskud.
Den eneste undtagelse er, at du ikke må hente dit barn for sent altså efter lukke tid. Der findes ikke noget mere angstprovokerende end, at blive glemt.
Nu er dit fokus på dit barn. Så kig på dit barn. Lyt til hvad han/hun siger og lyt til hvad han/hun ikke siger.
Prøv det. Og mærk så hvordan du får øjnene op for dit barn.
Hvordan du begynder, at forstå hvorfor dit barn reagere som han/hun gør.
Prøv det.
Og hav så en fantastisk dag
Mange hilsner
Trine
P.S synes du det er svært, at forstå dit barn? Så har du altid mulighed for, at få sparring med mig gennem e-mail, på Skype eller hjemme hos dig selv. Du kan læse mere
her
